AVVIAMENTO
dai 5 anni
2 volte a settimana 1 h di tennis
PERFEZIONAMENTO
2 volte a settimana 1 h di tennis + 1h di preparazione atletica
3 volte a settimana 1 h di tennis + 1h di preparazione atletica
PRE-AGONISTICA
2-3-4 volte a settimana 1,5 h di tennis + 30 min di preparazione atletica
AGONISTICA
5 volte a settimana 2 h di tennis + 5 volte a settimana 1h di preparazione atletica
